执业药师考生考试前饮食调整非常重要，且仅由于饮食不当导致身体不适，而影响考试成绩。医学教育网特别提示：执业药师考生考试前饮食有三忌三需。
一忌油腻刺激
药师考生切忌吃很多油腻的动物性食品，油炸食品易使人产生饱腹感，影响其它食物的摄入量。药师考生忌喝刺激性饮料如浓茶、咖啡等，特别有的考生空腹饮用这类饮料更容易伤身，容易致使胃痛没办法专心备考。
二忌偏食少食
药师考生在复习期间的营养摄入应该以保证脑神经健康运转为主要目的，同时也要保证提供身体需要的营养，加大自己抵抗能力。有偏食习惯的考生尽可能改掉这种习惯，饮食也要尽可能做到花样多、口味好，同时侧重优质蛋白质的摄入，譬如肉、鱼、奶、蛋、豆类等。
三忌汤水泡饭
有的考生喜欢吃汤水泡饭，这极不可取。俗话说：汤泡饭，嚼不烂。这种食用方法使唾液来不及和食物充分拌和，食物便被冲进了胃里。同时，也冲淡了唾液和胃肠消化液，影响胃肠消化吸收功能，容易导致胃病。不过，吃饭时少量喝些汤，可润湿口腔、调和口味、增进食欲、刺激消化液分泌，有利消化与吸收。
一需多喝水
天天要保证1500ml～2000ml的摄入量，充足的水分可确保血液循环顺畅，如此大脑工作所需的氧才能得到准时提供，切忌以喝饮料代替喝水。饮水也有讲究，医`学教育网搜集整理一般要少量多次饮水，不要等口渴了才去饮水。
二需多吃果蔬
考试前天气比较热，人容易上火，多吃水果不只能补充各种营养素、维生素及矿物质，还能有效预防上火。一般膳食里蔬菜天天维持300克～400克，水果天天维持100克～200克。蔬菜水果中，绿色和橙黄色是最好食物，可以多食用。
三需少食多餐
少食、多餐不只能够帮助减轻考生紧张与疲劳，还能减少厌食。在控制总量的首要条件下，增加进餐的次数，把每天三餐变成每天四餐、五餐，这样既可减少厌食也同样可以摄取到药师考生一天所需的营养量。
