什么人群需要补充钙和维生素D？

在执业西药师考试中，知道什么人群需要特别关注补充钙和维生素D是尤为重要的。这是由于钙和维生素D对骨骼健康至关要紧，缺少它们可能致使多种健康问题，如骨质疏松症、佝偻病等。以下是一些一般被觉得需要额外注意补充钙和维生素D的人群：
1. 儿童和青少年：这是成长发育的关键时刻，充足的钙摄入对于形成强健的骨骼尤为重要。同时，维生素D能够帮助促进钙的吸收。
2. 孕妇和哺乳期妇女：为了满足胎儿或婴儿的营养需要，与保持妈妈自己的健康，这一阶段女人可能需要更多的钙和维生素D。
3. 老年人：伴随年龄的增长，人体对钙的需要增加，而钙的吸收能力却降低。同时，老年人皮肤合成维生素D的能力减弱，因此他们特别容易缺少这两种营养素。
4. 骨质疏松症病人：对于已经患有骨质疏松症的人来讲，补充足够的钙和维生素D可以帮助减缓病情的进步，并降低骨折的风险。
5. 某些特定疾病或情况下的个体：比如，消化系统疾病（如克罗恩病、乳糖不耐受等）可能影响身体对钙的吸收；而肾脏疾病病人由于肾功能受损或许会致使活性维生素D水平减少。
6. 生活方法原因：长期缺少阳光照射的人群（譬如因工作需要长期室内活动者），与严格素食主义者因为饮食限制，也会面临钙或维生素D摄入不足的问题。

在为这类人群推荐补充剂时，作为执业药师应当依据个人的具体状况和大夫的建议来拟定适合的策略。同时也应该注意监测有关指标，以确保补充的成效并防止过量的风险。