医学教育网搜集整理了执业药师资格考试备考过程中怎么样集中精力供大伙学习参考。
1、情境想象法
无论多么爱走神儿的学生，当参加要紧的考试或竞赛时，他也会尽量地集中注意力作答、发挥出最好水平。因此，请你每次做作业时想象自己是在参加某次大考或竞赛，要在规定的时间内做完，提升单位时间内的效率，如此可以使自己真的紧张起来，注意力就自然集中了。正如著名数学家杨乐所说：平常做作业像考试一样认真，考试时就能像做作业一样轻松。
2、自我奖惩法
在你每次写作业或复习课程之前，先给自己定一个时间表，从什么时间到什么时间要完成什么内容，越具体越好。假如在规定时间完成了学习计划，并且一直是一心一意的，那样就能奖励一下自己，看会电视或听一下音乐;相反，假如因为分神而使计划落空，那你就该毫不留情地惩罚自己做不愿做的事，如干杂活或跑楼梯等。如此长此以往，你就会为得到奖励、防止惩罚而日渐培养集中注意力学习的好习惯。
3、自我暗示法
自我暗示可以激起内在心理潜力，调动心理活动积极性，能够帮助注意力的集中，克服注意力涣散的现象。如学习时用自言自语的方法提醒自己，集中注意、不要分心、努力听讲专心听讲、不要走神儿、少壮不努力，老大徒伤悲等句子，然后把它们放到你平常容易看见的地方，如铅笔盒里，或贴在你家书桌前的墙上，或夹在课本里。医。学教育网搜集整理如此，无论你上课听讲还是回家写作业，只须一看到它们，就会提醒自己：别走神儿呀!
4、培养间接兴趣
间接兴趣对学生的注意力进步具备要紧用途，学生缺少对事物的间接兴趣总是致使注意力涣散。间接兴趣的培养，一要树立远大理想，明确努力方向或奋斗目的;二要激起好奇心和求知欲，对所学常识维持浓厚的探求欲望;三要为自己树立正确的学习动机，努力为将来的进步，为祖国的兴盛富强而好好学习，用理想的目的勉励激励自己，都能够帮助克服注意力走神。
